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Botanische Entspannungswelten
Botanische Entspannungswelten
Genießen Sie die Vielfalt meiner wetterunabhängigen Freiluft-Angebote. Mit fest reservierten Übungsplätzen erfreuen wir uns an optimalen Bedingungen – egal bei welchem Wetter. Strahlender Sonnenschein? Entspannt üben wir unter einem komfortablen Sonnensegel. Für ein harmonisches Ambiente stehen malerische, ebenmäßige Wiesen bereit, während wir bei feuchteren Bodenverhältnissen auf speziell angelegte Plätze und Wege ausweichen können.
Flexibel und frei gestalten wir unsere Übungszeit nach unseren Wünschen. Und selbst bei Schlechtwetter bietet der Botanische Garten uns Schutz unter dem einladenden „Pilz“ oder im Pavillon. Toiletten sind ebenfalls vorhanden.
Entspannung und Stressabbau durch zwei beeindruckende, ganzheitliche Erlebniswelten:
Erlebniswelt I.
Sanftes Yoga und Meditation
Bieten Wege, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Erleben Sie die Kraft der Healing Power durch Atem-, Körper-, Meditationsübungen und fördern Sie Ihr Wohlbefinden. Die Vielfalt der Asanas – Körperstellungen ist mal still und statisch – mal dynamisch und schwungvoll – mal kurz oder lang – mal von Mantra und Klang begleitet. Tauchen Sie ein in die Wurzeln der indischen Tradition.
Erlebniswelt II.
JETZT NEU: Meridian-Aktivierung
Erleben Sie Inner Harmony durch Übungen, die darauf ausgerichtet sind, den Fluss der Lebensenergie in den Energiebahnen (Meridianen) zu unterstützen. Die Meridian-Aktivierung beruht auf der Grundlage der Yin-Yang-Prinzipien. Wir üben sanft und gleichzeitig auch intensiv – mal dehnend – mal fließend – mal meditativ ausgerichtet. Mitunter drücken oder klopfen Sie gezielte Körperstellen, um die Entspannung zu fördern.
Schließen Sie sich unserer herzlichen Gemeinschaft im Botanischen Garten an. In beiden Erlebniswelten können Sie Ihre innere Ruhe finden und sich von der Schönheit der Natur inspirieren lassen.
Genießen Sie die Vorteile:
Die Wirkungen können intensiv und weitreichend sein, unabhängig von Ihrem gewählten Angebot. Sowohl sanftes Yoga und Meditation als auch die Meridian-Aktivierung sind darauf ausgerichtet, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern:
Die Übungen wirken darauf hin, Ihren Rücken zu stärken, Ihre Haltung zu verbessern und mehr Beweglichkeit zu erreichen. Viele Teilnehmende berichten von weniger Beschwerden in den Schultern. Erleben Sie, wie die Übungen Ihnen helfen können, Ihre Stimmung zu heben und Gelassenheit zu üben. Durch die regelmäßige Teilnahme werden positive Effekte unterstützt. Machen Sie gerne mit und wirken Sie dem Stress entgegen!
An wen richtet sich das Angebot?
Das Angebot richtet sich sowohl an Neulinge als auch an leicht Geübte. Es braucht die Bereitschaft, sich auf die sich stets verändernden Wettersituationen einzulassen und neue Erfahrungen damit zu machen. Gemeinschaft und gegenseitige Rücksichtnahme spielen eine große Rolle. Besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich!
Ich freue mich auf Sie!
Sabine Würfele (Yoga-Name: Sunderta Kaur)
Aktuelle Termine – Detail-Infos zu den Angeboten – erforderliche Anmeldung:
Für Kurse, Specials, Gesundheits- und Mitmach-Aktionen:
Ausschließlich über den Special-Shop meiner Homepage: www.praxis-sabine-wuerfele.de
Sie wünschen individuelle Angebote für Yoga und Meditation oder Meridian-Aktivierung?
Für Einzel-Unterricht, als Zweierteam, im privaten Kreis oder im Kreise Ihres Unternehmens?
Dann senden Sie mir eine Anfrage, per E-Mail unter: praxis@sabine-wuerfele.de
Veranstalterin
Heilpädagogische Praxis
Inh. Sabine Würfele
Ganzheitliche Angebote
Privat und Unternehmen
Wichtige Hinweise: Die Angebote sind kostenpflichtig.
Ein Teil der Einnahmen geht an die Stiftung Botanischer Garten e.V.
Die Angebote richten sich aus Fairnessgründen nicht an Yoga- und Meditationslehrende
Bitte beachte diese Rechtshinweise für alle Angebote:
Es besteht kein Heil- und Erfolgsversprechen! Die Ergebnisse können variieren. Ziel ist das Wohlbefinden.
