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Botanische Entspannungswelten
Botanische Entspannungswelten
Genießen Sie die Vielfalt meiner wetterunabhängigen Freiluft-Angebote. Mit fest reservierten Übungsplätzen erfreuen wir uns an optimalen Bedingungen – egal bei welchem Wetter. Strahlender Sonnenschein? Entspannt üben wir unter einem komfortablen Sonnensegel. Für ein harmonisches Ambiente stehen malerische, ebenmäßige Wiesen bereit, während wir bei feuchteren Bodenverhältnissen auf speziell angelegte Plätze und Wege ausweichen können.
Flexibel und frei gestalten wir unsere Übungszeit nach unseren Wünschen. Und selbst bei Schlechtwetter bietet der Botanische Garten uns Schutz unter dem einladenden „Pilz“ oder im Pavillon. Toiletten sind ebenfalls vorhanden.
Entspannung und Stressabbau durch zwei beeindruckende, ganzheitliche Erlebniswelten:
Erlebniswelt I.
Sanftes Yoga und Meditation
bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Erleben sie Healing Power durch Atem-, Körper-, Meditationsübungen.Die Vielfalt der Asanas – Körperstellungen ist mal still und statisch – mal dynamisch und schwungvoll – mal kurz oder lang – mal von Mantra und Klang begleitet. Tauchen Sie ein in die Wurzeln der indischen Tradition.
Erlebniswelt II.
JETZT NEU: Meridian-Aktivierung
Erleben Sie Inner Harmony durch Übungen, die darauf abzielen, die Lebensenergie in den Energiebahnen, den sogenannten Meridianen in Fluss zu bringen. Die Meridian-Aktivierung ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wir üben mal sanft und gleichzeitig auch intensiv – mal dehnend – mal fließend – mal meditativ – mal drücken oder klopfen Sie gezielte Körperstellen, um Blockaden abzubauen.
Schließen Sie sich unserer herzlichen Gemeinschaft im Botanischen Garten an. In beiden Erlebniswelten können Sie Ihre innere Ruhe finden und sich von der Schönheit der Natur inspirieren lassen.
Genießen Sie die Vorteile:
Die Wirkungen sind intensiv und weitreichend, unabhängig von Ihrem gewählten Angebot. Sowohl sanftes Yoga und Meditation als auch die Meridian-Aktivierung sind darauf ausgerichtet, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern:
Ihr Rücken wird gestärkt, Ihr Gang wird aufrechter, Nacken und Schultern werden schmerzfreier, Ihre Stimmung wird fröhlicher, und Ihr Kopf wird entspannter und ruhiger. Sie werden Schritt für Schritt Übungserfolge für Ihre Gesundheit und Lebensqualität erzielen. Tanken Sie Energie für die Herausforderungen des modernen Lebens und melden Sie sich an.
An wen richtet sich das Angebot?
Das Angebot richtet sich sowohl an Neulinge als auch an leicht Geübte. Es braucht die Bereitschaft, sich auf die sich stets verändernden Wettersituationen einzulassen und neue Erfahrungen damit zu machen. Gemeinschaft und gegenseitige Rücksichtnahme spielen eine große Rolle. Besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich!
Ich freue mich auf Sie!
Sabine Würfele (Yoga-Name: Sunderta Kaur)
Aktuelle Termine – Detail-Infos zu den Angeboten – erforderliche Anmeldung:
Für Kurse, Specials, Gesundheits- und Mitmach-Aktionen:
Ausschließlich über den Special-Shop meiner Homepage: www.praxis-sabine-wuerfele.de
Sie wünschen individuelle Angebote für Yoga und Meditation oder Meridian-Aktivierung?
Für Einzel-Unterricht, als Zweierteam, im privaten Kreis oder im Kreise Ihres Unternehmens?
Dann senden Sie mir eine Anfrage, per E-Mail unter: praxis@sabine-wuerfele.de
Veranstalterin
Heilpädagogische Praxis
Inh. Sabine Würfele
Ganzheitliche Angebote
Privat und Unternehmen
Wichtige Hinweise: Die Angebote sind kostenpflichtig.
Ein Teil der Einnahmen geht an die Stiftung Botanischer Garten e.V.
Nach der Freiluft-Saison besteht die Möglichkeit an anderen Angeboten teilzunehmen.
Die Angebote richten sich aus Fairnessgründen nicht an Yoga- und Meditationslehrende.
